Dr.藤巻の美容歯科ブログ|暑い夏!「冷たいアイス」の誘惑。糖分たっぷり。

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2014年7月24日

暑い夏!「冷たいアイス」の誘惑。糖分たっぷり。

Filed under: グルメ,その他,健康 — Michiya Fujimaki

インターネットのニュースに、衝撃的なトピックスが!

 

脳に異常? 砂糖の恐ろしい弊害。スイーツはドラックに匹敵!?痩せられない原因は脳の異常だった

 

最近、糖質制限ダイエット方法が注目されているので、自分でも分かっていましたが、

スイーツはドラッグに匹敵とは、参りました。

 

「糖質」=「炭水化物」 なので、基本炭水化物はNG。

 

日本人の主食である、お米中心の食生活はダイエットには向いていません。

 

血糖値を急激に上げないように心がける、分かっています。ごめんなさい。

 

最近、セブンイレブンの「○くまアイス」を、毎日食べて血糖値を急激に上げていました。

 

しっかり、糖質制限したい方は、下のリンク先を読んでください。

参考:スイーツはドラッグに匹敵!?

 

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