約６kgもの重さがある人間の頭は、脊椎(せきずい)に支えられていますが、頭の中心が
脊椎に位置して、「やじろべえ」のようにうまくバランスが保たれているわけではありません。
ものを噛むために必要な筋肉（=咀嚼筋）も、その一部を構成しているため、
噛み合わせが悪かったり、歯の食いしばりがあると、他の筋肉とのバランスが崩れ、
筋肉に痛みが出る場合があります。
現代社会は、仕事でPC作業の多い方やスマホを長く操作している方も多く、
知らず知らずの間に歯を食いしばり、上下の歯を接触させています。
原因不明の筋肉の痛みがある場合、まず口元に力が入っていないか気をつけてみましょう！
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