大塚美容形成外科•歯科の藤巻理也（ふじまきみちや）です。
あなたの糖質制限は大丈夫ですか？
「ケトジェニックダイエット」のブログを書いて来ましたが。
日本ファンクショナルダイエット協会の「ケト検」に合格しました！
「食で日本を健康にする！」を使命し、日本ファンクショナルダイエット協会は活動しています。
食事は私たち人間にとって、基本となるものです。今回の「ケト検」をとおして、あらためて口から食べたもので、体は構成されているのだと実感しました。
糖質制限もかなり浸透し、コンビニでも糖質量を記載した製品が売り出されるまでになりました。
今後も、糖質制限をしっかり理解するために、しっかりした栄養学の知識を知るために、ケトジェニックダイエットの情報を発信していきたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
「ケト検」http://www.functionaldiet.org/about_ketoken.html
日本ファンクショナルダイエット協会 http://www.functionaldiet.org/index.html
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